Étape 3: Position
Ensuite, assurez-vous que vous avez entre vos mains dans la bonne position. Placez vos bras côte à côte avec vos mains patte sur l’autre avec vos pouces au milieu. Il n’importe pas comment vos pouces sont placés, mais assurez-vous que vos armes à feu soient tournés vers le ciel parce que c’est où la balle rebondira hors de.
Volleyball est un sport très actif, donc vous aurez besoin d’avoir beaucoup d’énergie. Vous pouvez gagner de l’énergie en obtenant une bonne nuit de repos et de manger ou de boire des choses qui ont suffisamment de glucides.