Étape 4: Faire un plan
Décider combien de temps vous êtes prêt à dépenser à dépecer.
Il va probablement continuer plus longtemps que vous le souhaitez. Mais maintenant, vous savez ce que vous voulez, alors ne laissez pas traîner. Le temps passé doit être proportionnels à l’intensité de la relation et de combien de temps vous avez passé ensemble.
Être respectueux de combien de temps votre partenaire il faut digérer cette information, mais assurez-vous que vous préparez une stratégie de sortie. Il est correct de dire, "je l’ai dit tout ce que je peux, et je ne peux pas parler de cela plus dès maintenant. »
Préparer votre discussion autant que vous le pouvez.
Il ne va évidemment pas aller exactement comme vous avez l’intention, quel que soit le nombre d’éventualités vous anticipez. Vous pouvez vous en restant honnête et rester sur le sujet.
- S’en tenir à la vérité
- Éviter des déclarations comme « toujours » ou « jamais »
- Ne pas pinailler
- Être respectueux, mais ne mâche pas vos mots pour les sentiments de votre partenaire
- Se préparer à une forte réponse émotionnelle
- Soyez sobres
