Étape 3: Faites une pause
Si vous avez décidé qu'il est en effet temps de casser vers le haut, vous pouvez prendre quelques jours pour vous. Cela vous permettra d’acquérir une distance émotionnelle, aidant à s’assurer que l’éclatement ne tourne pas laid.
Utiliser ce temps à planifier comment vous allez gérer l’éclatement.
Tenir compte de ce que vous dites et envisager certaines réactions possibles si vous êtes un peu mieux préparés à gérer la situation sans perdre le contrôle.
Cette fois là devrait également être un signe d’avertissement à votre partenaire.
J’espère qu’ils vont rendrez compte vous êtes recule, et compte tenu de la conversation, vous avez déjà eu maintenant, ils vont utiliser ce temps pour se préparer émotionnellement à ce qui est à venir.