Etape 1: Savoir pourquoi vous voulez casser vers le haut
Votre partenaire va vouloir savoir ce qui se passe le diable. Il est préférable pour vous deux si vous êtes prêts à faire face à cette question.
Si vous êtes en colère, c’est une chose. N’agissent sur elle tout de suite. Il est vraiment important que vous prenez un certain temps et examiner exactement ce qui c’est qui vous a rendu fou.
Si vous êtes triste, ou sensation de certains types de dur-à-expliquer ou émotion pas évident (même pour vous), vous devez identifier que trop. Il ne peut pas sembler facile (peut-être vous avez été éviter?), mais le moment est venu.
y a-t-il quelqu'un d’autre? Une autre perspective attire le œil ? Vous avez déjà agi sur ces sentiments ? Si vous avez, vous devez aller au fond du pourquoi cela se passe - pourquoi vous êtes attiré par quelqu'un d’autre dès maintenant. Cela fonctionne maintenant afin de prévenir une longue série de faire les mêmes erreurs à l’avenir.
Téléchargez du papier. Écrivez tout ce que vous vous sentez.
Il ne doit pas donner un sens. Il n’a pas besoin de signes de ponctuation ou bonne orthographe ou écriture manuscrite lisible même. Ce n'est que pour vos yeux !
Pendant que vous écrivez, posez-vous quelques questions :
- La relation vous rend à vous sentir bien ?
- Est la relation vous permettent d’évoluer et de grandir dans votre propre sens ?
- Votre partenaire accepte vous exactement comme vous êtes ?
- Communiquez-vous bien ?
- Vous pouvez résoudre les conflits ensemble ?
- Vous sentez-vous en sécurité ?
- Que ressentez-vous que vous manquez ?
