Etape 1: avant de frapper la balle.
De toute évidence, assurez-vous que vous avez des chaussures adaptées sur (préférence football crampons) et veillez à ce que vous êtes botter le ballon à quelque chose comme un mur ou un but si vous n’avez pas à courir et le faire à chaque fois.Placez votre balle où vous voulez frapper de. Tenez-vous derrière la balle alors que vous êtes face à la cible que vous visez. Maintenant, prenez environ 3 étapes tout droit vers l’arrière. Si vous êtes bon pied dominé, faire un pas vers la gauche. Si vous êtes gaucher pied dominé, faire un pas vers la droite.