Bureau de tapis de course pliable autoportante (6 / 6 étapes)

Étape 6: Mesurer, couper et assembler le plateau de clavier

j’ai trouvé beaucoup de plans en ligne pour les bureaux de tapis roulant avec plateaux clavier fixé en permanence. Cependant, j’ai voulu préserver l’effondrement de mon tapis roulant dans mon petit appartement, donc j’ai dû être en mesure de déplacer le plateau de clavier à l’écart lorsque arrimage le pont.
J’ai décidé d’utiliser les barres de sécurité métalliques sur les deux côtés du tapis de course pour monter le plateau de clavier. Cependant, j’ai décidé de créer un plateau qui pourrait se reposer sur les barres sans étant fixée de manière permanente, laissant les gravité à maintenir en place et me permettant d’enlever facilement si nécessaire.
Comme pour la hauteur de l’étagère du haut, j’ai commencé avec les directives ergonomiques que mon avant-bras doivent être parallèles au sol lorsque vous tapez. Je me tenais sur le tapis roulant avec mon bras étendus et avait un ami marquer la hauteur de mes avant-bras sur un des garde-corps métalliques tapis roulant. Ensuite, j’ai pris la deuxième planche et laissez-la reposer sur la balustrade ainsi la marque sur la balustrade était même avec le dessus de la planche. À l’aide d’un niveau sur le plan pour s’assurer que je tenais il est parallèle au sol, j’ai mesuré de la partie inférieure avant de la planche à la rambarde métallique en dessous. J’aurais besoin de créer un support pour compenser cette hauteur.
J’ai coupé un morceau de contreplaqué de la largeur de la planche, puis a tracé une ligne marquant la hauteur finale, que j’avais besoin de caler la planche. Puis, j’ai tenu il sur les balustrades de tapis roulant et marqué au centre de chacun. J’ai coupé puis demi-cercles dans le bois avec le bord de chaque cercle centré sur un des endroits garde-corps et même avec la ligne que j’avais tracé.
J’ai ensuite fixé la ferraille de contreplaqué sur un bord de la planche, vissage en biais pour éviter l’affichage de l’avant.
Ensuite, j’ai attaché un collier de serrage à chacun des balustrades de tapis roulant, approximativement à l’emplacement où la pièce de support avant devrait reposer sur les grilles. J’ai laissé les colliers de serrage lâche pour permettre des écarts dans les demi-cercles et dans la fixation du support et de la planche. J’ai alors mis le plan en place, avec les trous semi-circulaires reposant sur les balustrades juste au-dessus des colliers ; des colliers de garder le plateau de clavier de tomber.
Enfin, j’ai placer un niveau sur le plateau de clavier, ajuster la position d’un ou deux colliers de serrage que nécessaire pour faire de la caissette et resserré les colliers aussi serrées que possible.

Articles Liés

Tapis de course à pied bureau. Moins de 200 $.

Tapis de course à pied bureau. Moins de 200 $.

Treadmill Walking Desk. Moins de 200 $. Résultats de bricolage How-to et la première semaine d'utilisationJe viens de terminer la construction d'un bureau de tapis de course à pied pour environ 150 $ et 5 heures. Je l'aime! Nous, les humains sont des
Tapis de course pas cher Bureau

Tapis de course pas cher Bureau

J'ai voulu un bureau de tapis roulant pendant quelques temps-les bienfaits de la marche sont plus évidents, et l'efficacité d'être en mesure d'effectuer plusieurs tâches en marchant est attrayante. Cette étude a affirmé qu'une personne pourrait brûle
Le Bureau de tapis roulant pour mettre fin à tous les bureaux de tapis roulant

Le Bureau de tapis roulant pour mettre fin à tous les bureaux de tapis roulant

Est assis le tabagisme nouvel ? Des études ont montré qu'un mode de vie sédentaire augmente vos chances de cancer, le diabète, l'obésité et plus. Après que le travail ne vous sauvera pas si vous avez été assis devant votre ordinateur toute la journée
Bureau permanent DIY (en préparation pour bureau de tapis roulant)

Bureau permanent DIY (en préparation pour bureau de tapis roulant)

j'ai récemment entendu un rapport sur « la splendide table » parler Dr Levine à la clinique Mayo et son comptoir-tapis roulant :http://splendidtable.publicradio.org/listings/090613/Tout de suite le lendemain j'ai fait des peuplements pour mes deux bu
Bureau de tapis roulant en 60 Minutes

Bureau de tapis roulant en 60 Minutes

Bureau est peut-être un peu généreux pour cette plate-forme d'ordinateur portable, mais si votre tapis de course est également mise en place et il vous arrive d'avoir les matières premières, portant autour de vous parvenir complet un peu plus d'une h
DIY potier (moteur à l’aide des tapis de course)

DIY potier (moteur à l’aide des tapis de course)

j'ai entrepris de construire un potier pour mes filles de 7 ans, cadeau de Noël. Elle a vu un potier jouet à une boutique d'artisanat local et d'en avoir un. Sachant que ces « magasin de jouets » unités ne fonctionnent pas réellement correctement, je
Comment aspirer un tapis de course Commercial

Comment aspirer un tapis de course Commercial

Aspiration des tapis roulants peut paraître drôle, mais c'est une très importante partie d'entretien de tapis roulant, si un tapis roulant n'est pas nettoyé correctement il peut recueillir et propager la maladie, il aussi endommage par corrosion de l
Chaise de bureau de voiture de course

Chaise de bureau de voiture de course

il s'agit d'une version très facile. J'ai acheté cette chaise un peu en arrière pour s'insérer dans une poussette, il s'est avéré pour être trop grand, alors j'ai décidé de faire un usage.Le Président de la voiture se trouve sur 2 rails afin qu'il pe
Tapis roulant Bureau

Tapis roulant Bureau

ce Instructable documente la construction des trois comptoirs de tapis roulant, les motivations de la marche pendant que vous travaillez sur votre ordinateur ou parlez au téléphone et donne à nos preuves anecdotiques pour comment et pourquoi cela a f
Ikea tapis roulant Desk de fantaisie

Ikea tapis roulant Desk de fantaisie

quand j'ai commencé à travailler chez Instructables j'ai été impressionné par le fait qu'ewilhelm et canida les deux utilisent bureaux tapis roulant exclusivement. Scoochmaroo fait, aussi, mais elle a totalement copié moi.Leurs bureaux est totalement
Debout et tapis roulant Bureau bricolage

Debout et tapis roulant Bureau bricolage

j'ai commencé à expérimenter avec un bureau permanent ou tapis de course l'été dernier et ont finalement obtenu autour pour faire la conversion complète. Voici comment je l'ai fait, si je peux vous pouvez le faire aussi.Etape 1: Achat de tapis roulan
Tapis roulant bricolage Bureau

Tapis roulant bricolage Bureau

Longue histoire courte, ma femme avait besoin un bureau de tapis roulant, et nous n'avons pas les moyens d'en acheter un (ils courent des centaines de dollars). Par conséquent, j'ai construit un et pensé que d'autres aimeraient voir.Étape 1: Rassembl
Enseignement des chiens à la marche/course sur tapis roulant

Enseignement des chiens à la marche/course sur tapis roulant

Avoir une maladie chronique mes chiens signifient le monde pour moi, ils sont une source de confort, d'amour et de divertissement. Il y a quelques années notre voiture jeune Shih Tzu-Li, maintenant 9, a commencé à boiter et parfois ne pas utiliser so
Mod pour petit espace sur le Bureau de marche

Mod pour petit espace sur le Bureau de marche

après avoir récemment visité le laboratoire Instructables de SF, j'ai été complètement conquis sur le fait que j'avais besoin d'un bureau à pied.  Le douloureux épaules et du dos de l'arrondir sur mon portable toute la journée ne fonctionnait pas !