J’ai voulu un bureau de tapis roulant pendant quelques temps-les bienfaits de la marche sont plus évidents, et l’efficacité d’être en mesure d’effectuer plusieurs tâches en marchant est attrayante. Cette étude a affirmé qu’une personne pourrait brûler beaucoup plus de calories en marchant encore assez lentement (1 mi/h) qu’ils pourraient alors assis-environ 3 fois autant. Remplacement même une heure de séance de travail avec le travail à pied pourrait se transformer un jour d’un gain de 100 calories pour un gain de 0 Calorie, empêchant le fluage régulière de l’obésité que face à tant d’américains. (en supposant que la personne mange en moyenne 2 700 calories par jour et le nombre de calories de RDA 2600.)
L’inconvénient est que tapis de course et d’un bureau tapis roulant en particulier, sont assez cher. (Celui-ci est en vente où j’écris ceci. Notez qu’il ne comprend pas le tapis de course). Vous pouvez vous attendre à dépenser des centaines, sinon des milliers de dollars sur un bureau de la marque. Il n’est donc pas inattendue que ceux-ci n’essaieraient de faire leurs propres, et vous pouvez voir certains de leurs travaux ici sur Instructables.
Ces bureaux d’ewilhelm est très gentils et l’instructable est très populaire. Je voulais quelque chose comme ça, mais n’ai pas vraiment la capacité (ou éventuellement l’inclinaison...) pour rendre les choses en bois. De plus, ils semblent un peu permanentes.
La fantaisie Ikea tapis roulant Desk par dworley est en effet très agréable, mais nous sommes allés tout de suite à des centaines de dollars pour le Bureau à nouveau. La construction est également waaaaaaay impliquer davantage que ce que je vais faire-je ne vais pas à recâbler mon tapis roulant de craigslist.
Cependant, ce bureau de calebjc semble être plus mon style. La mousse est légère, bon marché et facile à travailler. Il est également amovible et n’affecte pas du tout le tapis roulant. J’ai suivi ce modèle lors de mine.
