Bureau permanent DIY (en préparation pour bureau de tapis roulant)

j’ai récemment entendu un rapport sur « la splendide table » parler Dr Levine à la clinique Mayo et son comptoir-tapis roulant :
http://splendidtable.publicradio.org/listings/090613/

Tout de suite le lendemain j’ai fait des peuplements pour mes deux bureaux non permanente, afin que je pourrais utiliser comme tapis de course-bureaux si nécessaire.

Matériel nécessaire :
2 x 4 (8 pieds ou presque)
2 x 1/2 po (8 pieds)
vis à bois

Outils nécessaires :
vu (j’aime les Japonais tirant scies)
tournevis (ou tournevis perceuse)
ruban à mesurer
crayon
Perceuse et un peu petit (pour pré-perçage vis)

Mots clés: Bureau, Support, Bureau de tapis roulant, Permanent bureau, Support de bureau

Articles Liés

Le Bureau de tapis roulant pour mettre fin à tous les bureaux de tapis roulant

Le Bureau de tapis roulant pour mettre fin à tous les bureaux de tapis roulant

Est assis le tabagisme nouvel ? Des études ont montré qu'un mode de vie sédentaire augmente vos chances de cancer, le diabète, l'obésité et plus. Après que le travail ne vous sauvera pas si vous avez été assis devant votre ordinateur toute la journée
Bureau de tapis roulant en 60 Minutes

Bureau de tapis roulant en 60 Minutes

Bureau est peut-être un peu généreux pour cette plate-forme d'ordinateur portable, mais si votre tapis de course est également mise en place et il vous arrive d'avoir les matières premières, portant autour de vous parvenir complet un peu plus d'une h
Tapis roulant Bureau

Tapis roulant Bureau

ce Instructable documente la construction des trois comptoirs de tapis roulant, les motivations de la marche pendant que vous travaillez sur votre ordinateur ou parlez au téléphone et donne à nos preuves anecdotiques pour comment et pourquoi cela a f
Bureau de tapis de course pliable autoportante

Bureau de tapis de course pliable autoportante

je me suis inspiré quand j'ai lu guide du personnel des Instructables pour la création de bureaux de tapis roulant. C'était des douleurs dans les jambes d'assis trop longtemps au cours d'un projet de travail intense, mais qui finalement m'a obligé à
Tapis roulant bricolage Bureau

Tapis roulant bricolage Bureau

Longue histoire courte, ma femme avait besoin un bureau de tapis roulant, et nous n'avons pas les moyens d'en acheter un (ils courent des centaines de dollars). Par conséquent, j'ai construit un et pensé que d'autres aimeraient voir.Étape 1: Rassembl
Debout et tapis roulant Bureau bricolage

Debout et tapis roulant Bureau bricolage

j'ai commencé à expérimenter avec un bureau permanent ou tapis de course l'été dernier et ont finalement obtenu autour pour faire la conversion complète. Voici comment je l'ai fait, si je peux vous pouvez le faire aussi.Etape 1: Achat de tapis roulan
DIY Nerf Mega blaster pour les petits enfants

DIY Nerf Mega blaster pour les petits enfants

Il s'agit d'un blaster de dart méga nerf fait maison, simple, bon marché, j'ai fait. J'ai fait des unités similaires ce tournage élite fléchettes pour mes 2 ans, qui ins't assez fort pour amorcer les dynamiteurs de nerf régulier. Celui-ci est conçu p
Bricolage (DIY) clap interrupteur kit pour les débutants absolus

Bricolage (DIY) clap interrupteur kit pour les débutants absolus

Ce commutateur de sons/clap exploité do-it-yourself(DIY) peut être utilisé pour la commutation de vos appareils électriques de 100-240 v AC. Habituellement, nous utilisons un interrupteur clap pour l'exploitation d'une lampe et il peut facilement fai
DIY Apple Remote (diaporama pour l’instructable)

DIY Apple Remote (diaporama pour l’instructable)

Voici quelques photos pour mon instructable remplis : DIY Apple Remote bouclier pour l'Arduino. Amusez-vous! J'espère que vous aimez !
DIY emporte-pièce pour un Robot de Instructables

DIY emporte-pièce pour un Robot de Instructables

Cette instructables repose sur la création d'un emporte-pièce pour une conception sur mesure. C'est la première fois que j'écris quelque chose dans la colonne de l'artisanat. Pendant la cuisson des biscuits, j'ai toujours voulu quelques formes qui so
Utilisez un tapis roulant moteur DC Drive et variateur de vitesse PWM pour alimenter les outils

Utilisez un tapis roulant moteur DC Drive et variateur de vitesse PWM pour alimenter les outils

machines-outils telles que des usines de découpage en métal et tours, perceuses, scies à ruban, sanders et plus peuvent nécessiter .5CV à 2HP moteurs avec la possibilité d'affiner la vitesse tout en conservant le couple.Tapis roulants par hasard la p
Hooking Up A tapis roulant pour PC Game

Hooking Up A tapis roulant pour PC Game

après avoir exécuté des milliers de miles virtuels dans une pléthore de MMORPG, on se demandait comment il serait difficile de maintenir ce rythme dans le monde réel. Après avoir conclu que les personnages dans le jeu fonctionnent à environ 12 mi/h,
DEUX REMAKE de SWEATSHIRT - parfait pour les femmes bien roulées en jambières

DEUX REMAKE de SWEATSHIRT - parfait pour les femmes bien roulées en jambières

mon titre préféré : deux pulls très bon marchés stratégiquement découpé pour faire une création modeste et confortable pour les femmes bien roulées qui veulent encore porter des leggings et des bottes incroyable.Je suis assez fan de jambières, mais m
6 conseils faciles pour conserver votre tapis nettoyer

6 conseils faciles pour conserver votre tapis nettoyer

6 conseils faciles pour conserver votre tapis nettoyerComment garder votre moquette propre sans dépenser d'argent énorme ? Voici un blog avec quelques faciles et très efficaces des trucs et astuces pour garder votre tapis propre et de belle apparence