Étape 3: Energy Booster #4: le parfum d’agrumes
* huiles d’aromathérapie fonctionnerait aussi. J’ai choisi d’utiliser l’orange car c’est aussi, orange ! Deux oiseaux, une pierre. : )
Je sais c’est dur de trouver le temps d’ajouter encore les actions les plus simples à un horaire déjà chargé, mais je vous encourage à essayer ! Je ne doute pas que vous verrez une différence positive pour votre sentiment de bien-être global qui ira un long chemin pour battre le marasme après-midi !