Étape 3: S’engager socialement
Plus vous vous engagez dans des activités sociales, moins vous serez libre de penser négativement. Et ainsi, vous vivrez une vie plus saine pendant une longue période. N’hésitez pas à vous impliquer dans les affaires sociales et l’occupé votre esprit. Avec cela, votre cerveau n’obtiendra pas le loisir de penser négativement ; aussi, il fonctionnera de manière positive.