Ce pistolet squirt tire au-dessus une pinte d'eau jusqu'à 50 pieds en moins de 10 secondes. Construire ce canon à eau de PVC en moins de 30 minutes.Juste faire trois incisions, percez deux trous et assembler. Vous serez bientôt profiter vos amis et i

apprendre à faire un bon coup de pied de flutter freestyle peut être très difficile pour beaucoup. Voici quelques conseils :1) ne pas trop plier les genoux2) le mouvement commence à partir de la hanche et du coude du genou est uniquement en raison de

Je nage un mile trois jours par semaine, l'un des problèmes étant donné comment répétitif c'est que je perdrais comte. Dans mon cas 36 (up et retour 25 yard piscine) tours sont un peu plus d'un mile. Presque toutes les piscines ont rythme horloges (v

vous avez surveillé votre nutrition pendant l'entraînement, mais vous consommez ce que vous devriez être le jour de la course ? Apprenez à calculer votre consommation de carburant optimale lors de courses. Pour aider les participants à se préparer po

Découvrez quelles sont les causes insuffisance musculaire et si vous donnez à votre corps ce qu'il doit effectuer à son meilleur. De troc communauté en ligne en plein essor dispose de planches originales de message contenu et animé avec des milliers

êtes-vous prêt pour la grande course ? Dave illustre certains facile avant la course d'échauffement des techniques pour vous aider à atteindre une performance de pointe. Pour aider les participants à se préparer pour leurs activités sportives, voloda

How to Turn flippin 'Un jour, vous décidez d'aller pour une belle baignade à la piscine. Vous sauter dans, départ natation, et tout se passe grand jusqu'à ce que vous atteignez la fin tant redoutée de la piscine ; tu fais quoi ensuite? ! Prenez le mu

natation pour 30min-2 h à mon club de santé local est amusant, mais la musique contribue certainement ! Je ne voulais pas payer 150 $ pour un lecteur mp3 imperméable à l'eau, alors voici ma solution pour moins de $15 (je possède déjà un ipod cependan

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convertir un foyer ou un vieux grill dans un chauffe-piscine bois brûlant (chauffe-eau).J'ai acheté une piscine 16 « x 4 », mais constaté qu'un gaz ou un radiateur électrique coûterait plus que le prix de la piscine elle-même. J'ai aussi eu beaucoup

j'ai récemment commencé à participer à des triathlons et ont trouvé qu'il est très important de former correctement pour eux. le premier triathlon, que j'ai fait était un éperon de l'idée de moment que mes amis et j'ai eu. C'était juste un sprint, ma

vous êtes comme efficace ascensions comme vous soyez en baisse ? Apprenez ce qu'il faut regarder dehors pour la prochaine fois que vous roulez en montée. Volodalen.com accueille plus le monde grand annuaire de sports et loisirs, installations, sites

[Note de Jonathan, si vous pensez que c'est cool, vérifier mon iPhone activé / interphone / vidéo sonnette tchat]Vivant à Las Vegas et dépenser autant de temps dans la piscine m'a appris, vous avez besoin de continuer à boire, pour rester hydraté, et

Bien tout ce que vous enfants fleur/plein air personnes, cette ici instructable est juste une peu vidéo/photo rapide tout ce que j'aime personnellement à emmener quand lors d'une randonnée ou camping, votre sac peut-être différer, mais ceci est à moi

Donc vous pouvez vous demander pourquoi quelqu'un aurait besoin d'enseigner à un chat à la nage.  Pour moi, c'est une question de sécurité, mais c'est aussi parce que j'ai un chat vraiment cool.  Son nom est impertinente.Si vous regardez la première

Fusées de l'eau sont très amusant pour les enfants de tous âges. Ils sont pas chers à fabriquer, le plaisir de lancer et vous pourriez même apprendre une chose ou deux. Il est particulièrement gratifiant si la fusée est sécuritaire, durable et peut ê

Construire un mécaniquement rédigée, Counter-flux tour de refroidissement pour votre piscine. Ce serait particulièrement utiles aux personnes vivant dans les États de la côte du Golfe et les déserts SW.Pour des instructions plus détaillées : Bricolag

Ce qui est une zone de lumière de jardin ?Un caisson lumineux jardin d'eau est un moyen rentable et attractif pour garder vos fleurs tropicales en santé tout au long de l'hiver. Et, c'est un amusant projet vos amis et famille apprécieront certainemen

J'adore ce maillot de bain pour plusieurs raisons : c'est pratique, peu coûteux et facile à coudre. L'année dernière mon bambin avait une seule pièce, et c'est tous les amusement et jeux jusqu'à ce que je devais dégager lui changer sa couche. Un deux

vos lunettes dans l'eau est un moyen sûr pour finir par avoir à acheter une nouvelle paire, et contacts ont tendance à sortir en nageant. Je ne porte des lunettes, mais beaucoup de mes amis faire, et j'ai vu que beaucoup d'une paire de lunettes chers