Comment améliorer votre flutter kick

apprendre à faire un bon coup de pied de flutter freestyle peut être très difficile pour beaucoup. Voici quelques conseils :

1) ne pas trop plier les genoux
2) le mouvement commence à partir de la hanche et du coude du genou est uniquement en raison de la pression l’eau met à votre pied lorsque vous kick vers le bas
3) se détendre vos chevilles et laissez-les casser à la fin du coup de pied vers le bas comme frapper une mouche avec une tapette à mouche
4) vous pouvez frotter votre gros orteil sur l’autre comme vous kick pour aider avec le bon mouvement
5) votre pied est votre fin
6) Gardez vos jambes détendus. Plus tendue vous êtes il sera plus difficile.
7) vous pouvez prétendre que vous êtes botter un ballon de football (ballon de foot) avec un peu moins coude genou.

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