pression cuit riz avec différentes sortes de lentilles et légumes est un régime nutritif bien équilibré, avec moins de matières grasses, pour tous les âges. Il est très facile à cuisiner et délicieux à manger. Cette recette est sans épices et masala

Murukku, signifiant rebondissements croustillants en tamoul, est l'un des aliments de collation préférée en Inde du Sud. Ces rebondissements croustillantes frites profondes sont fabriqués à partir de farine de riz cru avec peu de farine de haricot UR