Pirouettes pour la ballerine début (2 / 5 étapes)

Étape 2: Étape 2. Étape en deuxième position

Lors de l’intensification de la cinquième à la deuxième position, laissez le pied gauche (pied arrière) en place et le pied droit (pied avant) directement vers le côté. Le pied droit devrait rester à la pointe et étendu tout droit vers le côté pour les hanches sont ouverts.

Cela vous mettra dans une position large avec votre pied droit étendu au-delà de la ligne des épaules et pointant vers l’extérieur. Votre corps et les hanches doivent toujours être dirigé vers l’avant et ne doivent pas bouger lorsque vous transférez des postes.

* Encore une fois, le pied gauche reste en place.

Les bras doivent également se déplacer en deuxième position simultanément et en rythme comme le font les pieds. Cela entièrement les étendre sur le côté de votre corps et garder au niveau avec le dessus de la cage thoracique que votre droit pied à coulisse sur le côté.