Étape 1: Téléchargez vos trucs ensemble
1,33 tasses de TVP (Protéines végétales texturées) Vous pouvez acheter ce en vrac à votre magasin local d’aliment. TVP est une soja basé sur des aliments transformés qui n’est pas 100 % sain pour vous, donc il doit avoir bon goût.
20 onces de bouillon de poulet Bien que je devrais utiliser de bouillon de légumes pour rester végétarien, j’ai pensé pourquoi déchets le bouillon j’ai déjà dans le placard. Le poulet mort, ne gaspillez pas em.
2 oeufs battus végétaliens Désolé, juste être heureux que je n’incluent pas une cruauté envers les animaux blague battre les œufs à ce stade.
1 gros jalapeno haché
blanche 2 tasses de farine
0,5 oignon haché fin
0,5 tasse de champignons hachés
3 c. à soupe de votre Sauce BBQ préférée Excellente sauce BBQ est rarement végétalien due à l’utilisation de produits d’origine animale.
1 c. à thé de poudre de chili
1 cuillère à café italien assaisonnement
huile pour la poêle J’ai utilisé une huile de pulvérisation, mais vous pouvez utiliser la graisse de bacon étant donné que nous sommes n’étant pas très végé.