La meilleure façon de perdre du poids est à long terme des changements de style de vie. Génération de saines habitudes de vie sur une base quotidienne pour vous laisser passer un peu plus et mangent un peu moins pour perdre du poids, tenir le poids du off et pas davantage yo yo.
Long terme la perte de poids : Changements d’habitude (pas plus Yo Yo)
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