How to Indoor Rock Climb (2 / 2 étapes)

Etape 2: Monter et assurage

Cette étape s’effectue harmonieusement. Avec l’escalade du grimpeur, la personne assurage doit gérer le montant de la corde du grimpeur tient à disposition.

Grimpeur

1. Monter le mur ou la fonctionnalité que vous essayez de monter. Ceci est mieux réalisé en utilisant une combinaison de placements de mains et des pieds pour maintenir l’équilibre tout en acquérant la distance verticale.

Le meilleur conseil que je puisse donner est d’être efficace. D’escalade n’est pas juste un entraînement du haut du corps, utilisez vos mains pour équilibrer vous-même et vos jambes pour vous pousser vers le haut.

2. une fois que vous avez atteint le point le plus élevé que possible. Communiquer avec votre assureur. lui dire que vous êtes prêt à descendre maintenant.

3. adosser dans une position confortable avec les mains sur la corde et pieds pressées contre le mur.

Vous êtes assureur maintenant fera le travail de vous repousser jusqu’au sol.

Assureur

1. Tirez le mou dans le câble (via le Grigri) comme l’alpiniste gravit.

Regardez votre grimpeur d’anticiper lorsque mou devra être prise. Un bon assureur conservera la corde enseignée sans tirer physiquement le grimpeur dans le mur.

2. lorsque le grimpeur est prêt à descendre, tirer autant de la corde que vous pouvez à travers le Grigri et loin du grimpeur.

Indiquer « coming down » ou « prêt » pour le grimpeur sache de lâcher prise du mur et se préparer pour la descente.

3. Tirer doucement sur le levier de commande du Grigri pour libérer le verrou et laissez lentement votre partenaire vers le bas à la terre.

Le levier de commande sur le Grigri est très sensible donc n’oubliez pas ne pas se replier rapidement car votre grimpeur peut entrer considérablement jusqu'à maintenant.

Je ne pouvais pas souligner assez...

Sécurité doit toujours être la partie la plus importante de chaque montée. Que signifie communiquer ; avant de grimper toujours faire vos vérifications de sécurité. Grimpeur Prévenez votre assureur s’il ne prend pas suffisamment de mou et assureur sensibiliser les gens autour de vous que quelqu'un monte au-dessus d’eux. Après la montée, discuter de l’itinéraire et plat de conseils qui profiteraient à un autre.

J’espère que vous apprécierez d’escalade et trouvé ce guide utile !

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