Étape 4:4 : presque fini
Après 30 minutes (et la plupart des plats de lavage) à 350° F, enlever le papier d’aluminium et mettez-le dans le four pendant 15 à 25 minutes (le temps de faire une salade). Quand il sort vous avez votre lasagne Enchilada ! J’ai il garnie de tranches d’olives et oignons verts frais et fromage vegan même. Je conseillerais de mettre un peu plus épices sur le dessus pour ajouter l’odeur de la nourriture épicée mexicaine.
C’est aussi l’un de ces plats qui restes ont été faites pour. Vous pouvez également le congeler et l’avoir pour plus tard, et c’est un vrai repas. Vous obtenez la plupart de vos ratios de nourriture avec les protéines des haricots, les poivrons et les oignons, hydrates de carbone des tortillas de maïs, fibre et c’est quelque chose que j’ai est savoureuse. Une salade d’épinards pour obtenir votre calcium et vous avez un repas végétalien complet. Vous pouvez manger végétalien et pas ressembler à un de the Walking Dead, aussi longtemps que vous mangez les ratios de nourriture nécessaire.
Au total ce repas n’a pas encore m’a coûté $8, sans parler d’une seule pièce. Elle peut nourrir une famille de 4 personnes sans problème. Il n’est pas si difficile, mais il fait prendre du temps, donc planifier en conséquence. C’est également un repas froid très bon puisque vous êtes réchauffe la cuisine et la lasagne Enchilada reste chaude pendant une longue période. J’espère que vous apprécierez ce comme je le fais.