Étape 2: Keep it SMART !
PUCE c’est mieux. Chaque objectif doit suivre une approche intelligente. Regardez les objectifs smart comme ceci
S imple
M ethodical
Un ttainable
R éaliste
T ime Oriented
Alors maintenant, si vous avez écrit votre objectif prenez-le et regarder l’approche décrite ci-dessus aux objectifs. Est votre objectif SIMPLE ? Chaque objectif doit être METHODICAL. Chaque objectif doit être atteignable, réaliste et orientée de temps. Pouvez le but que vous avez notées accomplir l’approche SMART ? Si il ne peux pas, si votre coincé sur un seul aspect et ne peux pas passer. L’objectif ne sera pas travailler, jetez-le et recommencer. Tout ce que vous faites doit être branché pour atteindre l’objectif que vous avez notés.
Votre objectif est simple ? vous pouvez après une rencontre de tout doute raisonnable la norme de l’approche SMART ? Permet de regarder de cette manière un autre. Au lieu de dire que mon objectif est de perdre du poids, que diriez-vous au lieu d’un tel objectif généralisé, nous dire quelque chose comme ceci : je veux perdre dix kilos en 3 mois, je vais commencer en janvier et aller jusqu’au 1er avril. À n’importe qui cela remplit plusieurs conditions de l’approche SMART. Tout d’abord, il est assez simple et ne nécessite qu’une perte de 3,33 livre chaque mois pendant trois mois. Ses Methodical car il vous permet de trois mois pour le faire. C’est réalisable, car des études ont montré que notre poids fluctue généralement une semaine à l’autre et des mois à l’autre par environ 4 livres ou plus. C’est réaliste parce que vous n’essayez pas à plus de compenser ce que votre corps peut faire et il est temps orienté car il se termine le 1er avril.
Voici un autre exemple : au lieu de je veux cesser de fumer comme un objectif, essayez ceci. je veux réduire le nombre de cigarettes que je fume par jour par 4. Tu te rends compte que si vous avez simplement fait cet objectif vous réduirait votre consommation de cigarettes par presque un pack et une moitié chaque semaine ? C’est une percée complete et c’est un exploit en soi. Pour un non fumeur cela ne peut pas sembler une grosse affaire, mais considérer d’un fumeur qui fait que cela est énorme. Puisqu’il s’agit d’un objectif permanent pour faire cependant long la partie orientée de l’heure du plan intelligent devrait être d’au moins un mois ou deux ou trois et ensuite un nouvel objectif, il se déroule au lieu de juste 4 par jour maintenant six par jour etc etc jusqu'à ce que vous avez lentement et méthodiquement fumer tous ensemble. Prenez-le de quelqu'un qui sait stopper fumer sevrage brutal est pratiquement impossible.
Un autre exemple : je veux sauver pour vacances en famille à Disneyland. Cela peut sembler un objectif assez direct et simple, qu'il répond à certaines des normes énoncées dans l’approche SMART, mais il manque des éléments essentiels pour être complet. Lorsque vous vous rendez compte que les vacances en famille à Disneyland peut coûter est en excès de 3500.00, qu'il est difficile de mettre un calendrier sur ce que vous pouvez essayer avec réalisme sauver, surtout si le budget est serré. Dans ce cas, l’objectif doit être défini un peu plus bas que de dire par exemple : je veux économiser assez d’argent dans les six prochains mois pour faire quelque chose amusant et passionnant avec la famille, une sorte de mini vacances en famille nous profiterons tous. maintenant évidemment aucun montant monétaire n’est définie, donc l’objectif est grand ouvert sur ce qu’il faut faire de l’argent et ce que vous pouvez vous permettre de faire de l’argent une fois que vous avez enregistré suffit à le faire. La section temps orienté est de six mois. Point est même si c’est une soirée pizza et un film que vous avez accompli l’objectif réalisable que vous décidé de faire.
