Étape 7: Se détendre temps
Trouver une zone confortable
La valeur Oreiller syntetique
Mettre dans des bouchons d’oreille (si désiré), ou la musique apaisante
Mettre le masque pour les yeux
Relax...
Trouver une zone confortable
La valeur Oreiller syntetique
Mettre dans des bouchons d’oreille (si désiré), ou la musique apaisante
Mettre le masque pour les yeux
Relax...