Étape 3: Pied CONTACT
Les surfaces de contact du pied sont légèrement moins important que la surface de contact sur la balle. Il y a deux zones de contact du pied qui peut être utilisé pour des résultats légèrement différents. La zone que je tiens plus à utiliser est l’intérieur de mon pied, sur l’articulation de mon gros orteil. Cette méthode permet une courbe plus sur le ballon, mais réduit la quantité d’énergie produite. L’autre domaine (utilisé par Ronaldo, Ibrahimovic, etc.) est la cambrure du pied, trouvé plus proche de la partie supérieure du pied près les lacets. Cette zone va créer une quantité exceptionnelle de pouvoir, au détriment de l’essorage. Soit choisie de la méthode est très bien, mais il est bénéfique de pratiquer avec les deux de trouver ce qui convient à votre anatomie. En plus de la zone du pied, essayez de garder votre jambe raide, aussi votre cheville, car cela crée une structure stable pour frapper la boule. Si la cheville n’est pas maintenue rigide, vous perdrez la puissance et la précision et pourriez même vous blesser.