Étape 16 : bouteille d’eau
L’eau n’est pas tenu d’Incarnez un gardien de but de hockey sur glace, mais il est fortement recommandé. Lorsque vous faites des sports qui sont intenses, comme le hockey sur glace, le corps peut se déshydrater très rapidement. Pour prévenir la déshydratation, toujours apporter une bouteille d’eau avec vous et mettez-le sur votre objectif, dans le cas où vous voulez boire lors d’une des pauses. Surtout pour les plus jeunes joueurs et gardiens de but, il est plus facile de boire une bouteille de hockey car il a un petit « tuyau » sur le dessus qui peut passer par le masque.