Étape 5 :
POUR FAIRE AVANCER
Un pas vers l’avant avec votre pied avant, plaçant le talon à l’orteil.
B puis, avancez avec l’autre pied, maintenir perpendiculaire.
À LA RETRAITE A
B reculer ensuite, avec l’autre pied.
REMARQUE
• Vos jambes bouge ton corps.
• Ne laissez pas votre torse contrôler vos mouvements.