Etape 3: Saisir le Frisbee
a. reposer votre palm sur le rebord du Frisbee.
b. tenir le haut du Frisbee avec votre pouce.
c. Placez votre index (pointeur) le long du bord extérieur du Frisbee.
d. Tenez le dessous du Frisbee avec les trois doigts restants.
Remarque : il est important de garder un grip détendu sur le Frisbee. Cela permettra d’améliorer votre lancer.