Comment faire un rêve lucide (1 / 5 étapes)

Étape 1: Revues de rêve

La première chose à faire lors de l’apprentissage Comment rêve lucide consiste à tenir un journal de rêve. Un journal de rêve est juste un ordinateur portable qui vous permet d’écrire n’importe quel souvenir de rêve de la nuit précédente. Avec texte, vous pouvez dessiner des images de ce qui s’est passé dans votre rêve pour aider à stimuler votre mémoire. Rappelant un rêve vous sentirez finalement comme si vous êtes se souvenant tout autre moment dans votre vie et il rendra plus facile de trouver des modèles tous les soirs et de découvrir vos habitudes personnelles de rêve.

Revues de rêve peuvent aussi être des tonnes de plaisir à relire, que ce soit simplement pour revisiter certains scénario ridicule ou pour revenir en arrière et de reconstituer ce qui fait votre rêve d’un événement particulier à un moment.

Voici une petite portion de l’extrémité de l’un de mes rêves. La phrase suivante est une citation mot pour mot parlée par une personne invisible qui a été raconté.

« Richard, ce qui signifie habituellement Richard III, qui a été suivie de l’essaim d’abeilles qui ma mère a refusé de croire n’étaient pas réel même si elle a retrouvé à l’hôpital dernière fois. »

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