Étape 4: La prise de vue
1 pousser le ballon vers le haut avec la main de tir. Déplacer la balle dans un mouvement souple de votre poche tir à hauteur des yeux avant de ce lancer.
Ne laissez pas le ballon derrière votre tête ou off sur le côté ; tourner dans un mouvement fluid et vers l’avant.
Votre main non TIR ne sert qu’à guider la balle pour la maintenir constante alors que votre main de tir exerce une force