Étape 1: Sélectionnez votre main Wrap
Il y a plusieurs main différents enveloppements au choix.
Ruban et gaze : Boxeurs professionnels envelopper souvent leurs mains à l’aide de gaze et la bande sportive. Il s’agit de la plus protectrice et la méthode plus léger pour l’emballage des mains. Toutefois, ces enveloppes ne peut pas être réutilisé, prendre considérablement plus de temps pour envelopper et nécessitent souvent une personne supplémentaire aider. Cette instructable ne se concentrera pas sur cette méthode, car il n’est pas pratique pour la formation de tous les jours.
Tissu réutilisable main Wraps : Les enveloppes de main sur la photo sont Ringside 180" classique main encapsule. Il s’agit d’une bonne pellicule standard. Il y a quelques options à choisir lorsque vous sélectionnez un enveloppement. Il existe de nombreuses marques vendant des tours de main, mais il s’agit essentiellement d’une question de préférence personnelle. Les caractéristiques figurent ci-dessous.
-Longueur : Tours de main de tissu varient généralement entre 108 et 210 pouces de longueur. La plus longue main enveloppements protègent davantage parce qu’il n’y a plus de matériel pour envelopper votre main avec. Je vous suggère les enveloppes plus au personnes avec de grandes mains ou planification au longeron. Je dirais plus courtes enveloppements aux personnes avec des petites mains ou planifier une séance d’entraînement de la boxe (sans contact) ombre.
-Élasticité : enveloppes Standard n’ont pas beaucoup allongement pour eux parce que vous voulez qu’ils se conforment à la main comme un casting. Certaines personnes préfèrent les enveloppements de « Style mexicain » qui s’étendent un peu pour se conformer à la main. D’autres préfèrent que le « Style mexicain » encapsule parce qu’ils ne seront desserrera pas vers le haut autant au cours d’une séance d’entraînement, cependant, c’est une question de préférence personnelle.
-Largeur : La plupart main paréos sont environ 2 pouces de largeur, mais ils peuvent varier. Everlast marque fait des enveloppes plus minces, tandis que marque jumeaux rend plus larges enveloppements. Encore une fois, la largeur est une question de préférence personnelle et ce que vous vous sentez le plus à l’aise. Aussi tenir compte de la largeur de la visserie. Plupart des enveloppements fermer à l’aide de Velcro et une fermeture plus large fournira plus d’adhérence.
-Couleur : La couleur est entièrement une question de préférence personnelle. Je suggère cardinal ou or.