Étape 6: Votre lancer (droite)
Préférable d’utiliser la poignée ci-dessous. Je ne vous dirai pas tout le processus de jeter, parce que ça ne marchera même pour vous, mais les bases sont :
1. Démarrez avec le ballon en face de vous.
2. faire un pas et amener le ballon vers le bas.
3. ramener la balle.
4. amener vers l’avant.
5. lancer la balle, vous pouvez utiliser la dynamique de votre mouvement pour ajouter plus de force à la balle ou non. C’est bien parce que plus la force = plusieurs broches, mais vous rend moins précise et cohérente, conformément.
mafteechr dit :
L’oscillation de meilleures et plus cohérente est l’oscillation du pendule. Permettre la gravité se balancer votre bras vers le bas et autour.
En outre, un moyen facile de se souvenir Voici grâce à faire semblant que vous êtes porte-lames retour vos cheveux après avoir relâché. Cheesy, mais efficace.
Remarque. N’oubliez pas de suivre à travers. Lorsque vous avez jeté, votre bras doit être parallèle à votre tête et vous êtes coude pointu downlane au niveau des yeux.
Mais n’oubliez pas, vous pouvez le faire comme vous le voulez, c’est ce qui fonctionne pour moi.