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Épicé grillé les pois chiches sont la collation idéale pour les temps quand vous êtes sur l’aller et une alternative saine incroyable pour les gras de croustilles. Ce peuvent être un peu épicés si vous avez une faible tolérance aux aliments épicés, mais n’hésitez pas à omettre la poudre de chili pour une épice plus douce. Ceux-ci peuvent également doux pour ceux qui voudraient satisfaire leur gourmandise de façon saine. Si vous souhaitez une recette pour une recette sucrée, me laisser un commentaire ci-dessous me laisser savoir c’est quelque chose que vous aimeriez voir. Si vous avez la recette, vous souhaitez me voir faire, faites le moi savoir dans les commentaires ci-dessous. Laissez-moi savoir de ce que vous pensez de cette recette sur via twitter ou instagram (& #thevegetarianbaker)
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Ingrédients :
- Pois chiches | 2 tasses, rincés et égouttés
- L’huile d’olive | 2 cuillères à soupe
- Sel de mer | 1 cuillère à café
- Cumin | 1 cuillère à café
- Poudre d’ail | 1 cuillère à café
- Poudre de Chili | 1 cuillère à café
Mode d’emploi :
- Préchauffer le four à 400 * F.
- Placez les chiches rincés et égouttés sur un bac de feuilles de parchemin doublé. Éponger avec du papier essuie-tout.
- Mettre les pois chiches dans le four préchauffé pendant 20 minutes.
- Retirer du four et ajouter l’huile d’olive et les épices pour les pois chiches. Veillez à répartir la saveur.
- Replacez les pois chiches dans le four pendant 15-20 minutes. Ils devraient être belle et croustillante.
- Laisser refroidir légèrement ou complètement avant de déguster.
