Il s’agit d’un vieil italien préféré. Et voici ce que nous aurons besoin :
1 bouquet de brocoli rabe
2-3 gousses d’ail
mince spaghetti de blé entier
l’huile d’olive extra vierge, première pression
de piment rouge broyé
Épices Cajun
Facultatif : fromage râpé et poivre fraîchement moulu
Passoire, poêle, du chef couteau ou santoku, pinces et cuillère en bois.