Étape 4: Coût et valeur nutritive
Parce que la cerise est un élément essentiel et a assez de glaçage pour environ 56 tours (à une demi-cuillère à soupe chacun) c’est 18 cents pour les six tours. Coût total, alors, est environ de 1,40 $, en supposant un prix de 1,20 $ pour les tours de noix de pécan... c’est 23 centimes par portion (un tour). Même si vous ajoutez quelques centimes pour l’électricité à la nuke les tours, c’est encore moins de la moitié du prix de la Cinnabon (R) Minibons (R) officielle.Sur le plan nutritionnel, voici comment le Minibons (R) regardé :
Valeur nutritive
Serving Size 1 rouleau
Quantité par portion :
Calories 300
Calories provenant des lipides 99
11 g de lipides
45 g d’hydrates de carbone totaux
0,5 g de fibres alimentaires
Voici l’apparence de nos versions « home-made », additionnant les valeurs pour les spins et le glaçage :
Valeur nutritive
Serving Size 1 rouleau
Quantité par portion :
Calories 125
Calories provenant des lipides 46
4.8 g de matières grasses totales
Hydrates de carbone totaux 19,8 g
1 g de fibres alimentaires
Je dirais que c’est très bon ! Il n’est peut-être pas « sain » par les définitions traditionnelles, mais it ' a beaucoup plus sain que le Cinnabon (R) Minibons (R).
Profitez !