Étape 1: méthode
1. faites tremper les graines d’Ajwain/carambole dans l’eau pendant la nuit.
2. le lendemain matin, tamiser cette eau et ajouter le miel à elle.
3. buvez cette jeun tous les jours de l’eau pour au moins 3 mois pour une perte de poids uniforme.
4. tremper ajwain puisse être réutilisé pour 1 jour de plus et après cela il doit être mis au rebut.