Étape 1: ingrédients
1 tasse de nutella
1 tasse de beurre d’arachide
protéines en poudre 1 tasse
1/2 tasse avoine **
1/2 tasse farine de riz
1/3 tasse d’amandes
5 lait condensé de Tbs
1/3 tasse tournesol graines
¼ c. à thé sel
Je n’avez probablement pas besoin de le dire, mais vous pouvez bien sûr remplacer par le choix de la farine de gluten free, graines/noix, ajoutez les fruits secs, ajouter les piments, aller pour tous-PB ou tout-Nutella et généralement avoir du plaisir avec elle. Juste à noter, la farine de riz d’un marché asiatique peut être beaucoup moins cher qu’un mix de farine tout usage sans gluten fantaisie d’un super marché.
Vous pouvez avez besoin ou envie d’autres choses :
Four, mélange bol, une plaque à biscuits, papier cuisson/ciré, presse (réelle ou créatif hack)
** Assurez-vous qu’ils sont exempts de gluten et si vous avez des difficultés avec l’avoine, swap juste pour plus de farine.