Ces barres aux bleuets sont une excellente collation quotidienne - petit déjeuner sur le pouce, un bureau ou après collation l’école ou même pour le dessert pendant la nuit ! Ils sont super faciles à faire !
Ingrédients :
- avoine 1 tasse
- 1 tasse de farine de blé entier
- 1 cuillère à café de levure
- Pincée de cannelle et le sel
- 2 bananas1 mûres pomme, râpé à consistance de compote de pommes
- Confiture de myrtille
Facultatif : jaune de graines de citrouille, canneberges séchées, raisins secs au mélange à pâte
Mélanger les ingrédients secs et les mettre de côté. Écraser la banane et la compote de pommes avec une fourchette, puis incorporez les ingrédients secs. Ligne un plat allant au four avec du papier aluminium et pulvérisation avec aérosol de cuisson antiadhésif. Couche de la moitié de la pâte dans la poêle, étendre la confiture de myrtille sur le dessus, puis la couche supérieure de la couche sur la confiture. Faire cuire pendant 40 minutes à 375. Cela fait environ 16 places. Ils peuvent rester au réfrigérateur pendant plusieurs jours (si elles qui durent longtemps). Profitez !
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