Étape 3: Mesurer / marquer la hauteur voulue pour vos levées de lit IBT
Prenez un stylo feutre et marquer la hauteur que vous avez besoin pour élever la tête de votre lit. J’ai choisi 6 pouces ou 15cm car cela produit un angle de 5 degrés à l’horizontale sur un lit de U.K. standard. Votre lit peut être plus long et dans l’affirmative envisager de faire vos levées de lit un peu plus grandes.
Coupez le haut de la bouteille en plastique avec des ciseaux pour permettre de remplissage et d’assurer au pied de lit.