Étape 1: Recherche et un peu plus sur la cadence
Cadence est mesurée en nombre de tours par minute (tr/min). Dans mes recherches, j’ai trouvé que la cadence idéale pour la plupart des gens est comprise entre 85-95 RPM. J’ai utilisé ma montre à procéder à des tests très scientifiques et a trouvé que cette gamme a travaillé bien pour moi.
Au lieu d’un chronomètre, advanced cyclistes fantaisie utilisation vélo ordinateurs pour suivre la cadence et autres données pendant que vous roulez. Mais, comme les montres, ils ont tendance être coûteux et difficiles à lire pendant que vous roulez. Même dédié cadence compteurs utilisent le même affichage numérique gris, calculatrice-style. Je voulais plus que juste un numéro. Je voulais quelque chose que j’ai pu comprendre en un clin de œil, et qui m’aiderait activement à interpréter les données.