J’aime faire du vélo. Vous pourriez dire je suis un amateur (je possède uniquement une paire de shorts spandex), mais je suis toujours à la recherche de nouvelles façons de l’améliorer. Récemment, je parlais à un ami plus expérimenté, qui m’a présenté à l’idée de la cadence.
Il a expliqué que cette cadence est à quelle vitesse vous tournez les pédales sur votre vélo. Vu la bonne cadence aide économiser l’énergie et réduire la fatigue musculaire, donc vous pouvez rouler plus vite pour plus sans se fatiguer.
J’ai fait quelques recherches et découvert que les cyclistes plus amateurs pédale trop lentement, pousser dur dans les engrenages de haute et de gaspiller de l’énergie. Déplacement vers le bas et en augmentant votre cadence utilisent un ensemble de muscles différent et rend votre vélo plus efficace.
J’ai voulu une manière simple et intuitive pour suivre ma cadence, donc je voudrais savoir exactement combien de temps à pédaler et les engins qui pour choisir. Ce projet a été le résultat.