Ayant une allergie à l'arachide peut être difficile quand vous êtes randonnée parce que la plupart des snacks écrous mais dans cette recette facile, je vais vous montrer comment faire un sentier libre écrou sain à mélanger. C'est un beaucoup moins ch

haute énergie Trail Mix1 tasse séché canneberges1 tasse séché bananes1/2 tasse sec abricots1/2 tasse de raisins secs1 tasse de noix mélangées (je fais mon propre mélange de cajou lourd)1 tasse de granola (utilisez votre propre ou votre magasin préfér