Pliométrique boîtes
Construction boîtes pliométrique (boîtes de Plyo)
Pliométrique boîtes sont un outil fantastique d'entraînement et un spectacle courant dans les gymnases de Crossfit. Ils sont assez coûteux à l'achat mais beaucoup moins cher à faire, et ils ne sont pas trop difficiles à construire.Dans ma salle de g