Voici comment faire pour la cuisson de la citrouille, graines que vous sortir de la citrouille, vous sculptent pour Halloween. Il est simple et j'aime le goût, je suis sûr que beaucoup de gens le faire parce que c'est vraiment amusant à manger. On ap

Graines de citrouille sont très sains - ils sont une excellente source de protéines et de fer, ils sont riches en manganèse, zinc, magnésium, phosphore et cuivre. Ils contiennent également des acides gras oméga-3 et nombreux phytonutriments antioxyda