J'ai trouvé ceci pour être une belle façon d'avoir des tonnes de protéines dans mon alimentation tout en évitant le poulet fade et légumes jours.Voici ce dont vous avez besoin :Croûte (j'ai utilisé une mince croûte pré-faites de cible)Huile d'olivepo

Reciclé boîte de bonbons pingouinÉtape 1: matériel : Après avoir terminé les bonbons au chocolat à l'intérieur de ce joli pingouin, je devais comprendre quelque chose au fait avec elle si je pouvais le garder.Etape 2: Couper : Couper le haut du pingo