Les nageoires de jambe shinfin sont un excellent outil pour vous apprendre à lancer correctement le flutter kick. Très bénéfique pour les triathlètes avec chevilles raides et pour les nageurs débutants.Ici vous pouvez trouver plus approfondie shinfin

apprendre à faire un bon coup de pied de flutter freestyle peut être très difficile pour beaucoup. Voici quelques conseils :1) ne pas trop plier les genoux2) le mouvement commence à partir de la hanche et du coude du genou est uniquement en raison de