Entraînement de l’hôtel

Toutes les épaules résistance groupe d’entraînement

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Cette séance d'entraînement de bande de résistance complet épaules est grillée au maximum tous les muscles deltoïdes trois format de circuit. C'est un grand portable Voyage/hôtel force formation entraînement ou pour quiconque a zéro accès à une salle
Force & entraînement Cardio HIIT (30 Min)

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