Étape 1: ingrédients
1 grand récipient de votre yaourt préféré (j’ai choisi Danon vanille légère et ajustement)1 sachet de fraises congelées
1 sac de bleuets surgelés
1 botte de bananes
Lait ou jus d’Orange
1 bac à glaçons
1 échelle (facultatif)
20 ou plus haut de zip taille snack ou passer l’aspirateur sceller les sacs.
Je serai montrant comment faire seule portion sacs mais pourraient facilement doubler ou plus en fonction de si vous normalement appréciera votre petit déjeuner seul ou avec un ami.