Étape 1: contexte
J’utilise une alarme de Soleil soleil avec son contrôleur de lumière incandescente pour simuler les levers de soleil le matin. Il fonctionne assez bien et souvent je me réveille alors que les lumières sont environ la moitié d’éclat, avant que la radio s’allume. Récemment, quelques amis proches, certains avec le trouble affectif saisonnier, ont commencé à utiliser une boîte à lumière bleue--le Golite --et ne jurent que par son efficacité.
Malgré des minuteries sur le Golite, il n’est pas un réglage de l’alarme et ne s’allume les LEDs automatiquement. Pire encore, dans l’obscurité, le réglage d’éclairage le plus bas de 10 % n’est pas que différent de 100 % et par rapport à un « sunrise » grâce aux lampes à incandescence, la différence entre 0 % et 10 % est assez choquante. J’ai voulu essayer la lumière bleue et donc décidé de construire ma propre source de lumière LED intégré à mon réveil.