Étape 7: nourriture
Nous prévoyons toujours prenant une randonnée ou trekking hors quelque part, mais pour une raison quelconque, nous nous retrouvons toujours vient de refroidissement par le feu. (aucun calembour prévu)
Heureusement ce qui laisse beaucoup de temps pour obtenir un petit gourmet avec vos repas et boissons. Je ne suis pas dans la chose ultra-léger et emballons habituellement ma nourriture avec l’eau toujours en elle. Ne jamais aller lumière sur vos aliments dans le froid et suffisant pour quelques jours supplémentaires apportent toujours juste au cas où.
Fondamentalement, vous voulez avoir un bon équilibre de glucides, sucres, protéines et graisses.
Toutes les variétés fournira chaleur corporelle pour vous après une certaine durée. Graisses et sucres créent à court terme une chaleur tout de suite, alors que les glucides et les protéines vous tiendra chaud tout au long de la nuit.
C’est incroyable comment normale goût de choses superbe après que vous avez été randonnée dans le froid pendant un certain temps.
[Astuce]--Try rôti ours cannelle au lieu de guimauves. C' est da bomb !
Important
(Bien que certains grands animaux est en hibernation pendant l’hiver, vous devez toujours prendre des mesures pour conserver votre nourriture hors de leur portée. L’accrocher dans un arbre au moins 10 pieds de haut et ne pas apporter de la nourriture avec vous dans votre tente. Écureuils terrestres et les tamias sont notoirement la voleuse. J’étais assis juste à côté de mon sac un jour quand une souris accourut et commencé à mâcher à travers mon pack pour obtenir à mon arachides!. * attrape grande poêle à frire *)