Réglable poids Indian Clubs

comme vous l’avez peut-être remarqué, les exercices de temps anciens reviennent. Dans les 10 dernières années ou ainsi, les cloches de la bouilloire ont fait leur chemin de retour dans la remise en forme. Maintenant les Clubs Indiens commencent à revenir. Malheureusement, il ne sont pas facilement disponibles en bien plus sportive ou magasins de remise en forme. Quand j’aurai trouvé eux, ils ont tendance à être de 1 à 3 lb et coût de 50 $ à 100 $+. Dans mes recherches j’ai trouvé que 5-10 lb est poids plus approprié pour les hommes à utiliser (après construction à elle).

Voulant essayer les clubs Indiens et ne veulent pas dépenser beaucoup d’argent, j’ai fait mon propre poids réglable clubs Indiens. Ces clubs ne sont pas aussi jolies que celles en bois, mais ils fonctionnent bien.

Note de l’auteur : toutes les activités physiques sont accompagnées de risques de blessures. Une mauvaise forme ou poids augmente le risque. Ces clubs poids 2 à 2,5 lb. Il s’agit d’un bon poids de départ pour apprendre la bonne et due forme. C’est d’être intelligent, pas une poule mouillée ! Je banc plus de 300 livres et militaire Appuyez sur plus de 200 livres, et ces clubs fonctionne à merveille pour moi d’apprendre. Ajout de poids le rend vraiment amusant.