Étape 1: Ce qui est EMS ?
EMS, également connu sous le nom la Stimulation musculaire électrique est le processus d’utilisation des muscles contrat électricité. Il a été découvert par Luigi Galvani en attachant des électrodes aux pattes de grenouilles mortes. Pendant ce temps, beaucoup de gens travaillaient avec EMS qui a aidé à inspirer l’auteur Mary Shelly Wright le roman Frankenstein. Il a gagné en popularité ces dernières années en raison de l’utilisation potentielle comme un outil de formation de force.