Étape 10 : Termine - maintenant obtenir pédaler...
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Notes de recette de smoothie :
Par personne-
1 tasse de fruits hachés rugueux
1/2 tasse de jus de fruits
éclaboussure de l’eau
Bons fruits :
Melon, banane, kiwi, fraises
Fruits pas très bons :
Oranges, pommes avec des raisins de peel, rouge