Étape 1: Rassemblez vos ingrédients !
Recette : pour 2 personnes
Ingrédients :
Pour les poudings au chocolat crus :
1 gros avocat mûr, pelée et gros Pierre enlevée, chair creusé avec une cuillère
4 grandes dénoyautées dates douces
poudre de cacao cru 1/4 tasse (25 gr)
1/4 tasse (60ml) lait de soja
Pour le tourbillon rose :
betterave rouge, 125 gr, pelée et coupée en petits morceaux: (presque 1 tasse), pondérés lorsque Pelé et découpé / vous utiliserez seulement un petit peu d’elle.
2 grandes dénoyautées dates douces
6 noix de Brésil, finement découpé
lait de soja non sucré de 3 cuillères à soupe (45 ml)